保健食品怎麼吃才對呢?尤其現在保健的觀念抬頭，選擇保健食品就非常重要了，底下提供四種保健食品吃的方式，讓大家參考
1.有需要再吃
維生素不必天天補充，有需要再吃。
身體對營養素的吸收並非照單全收，有時吃得少，反而會強迫細胞吸收得更好。每隔兩、三天吃一次，不但減少過量危險，也可以補足身體對營養素的需求。特殊情況如壓力大、學測考試或經常加班熬夜時，可適量補充維生素。
2.注意藥物交互作用
維生素和保健食品經常與西藥發生交互作用，建議心、肝、腎有問題的人，使用前最好先跟醫療人員討論。
常見藥物交互作用如魚油、大蒜、銀杏和阿斯匹靈併用會產生出血危險。
3.不要超過每日建議量
細胞不是鐵打的，保健食品濃度過高也會出問題。
且無論是天然或合成，吃過量都會對身體造成毒性和增加代謝負擔。有人把一天吃三次的維骨力改成一天吃五、六次，結果造成胃痛、低血糖。
4.選擇知名品牌最好
比較常聽到的品牌它的品質比較好，吃了比較沒問題，購買也比較安心。
這類產品商城的把關就非常重要，所以我才會挑選MOMO作消費，因為他們都會先做把關
產品說明:
- 品號：2203155
- 均衡的酸鹼值濃度!
- 輕柔潔淨!
- 不致改變肌膚保護屏障層!
- 增進肌膚保濕和光滑!
- 全新配方包裝!品質保障!
產品描述
:
新鮮山羊奶回來了!
山羊奶穿著新衣服回來了!!
親愛的新鮮山羊奶護膚產品的愛用者,大家好!
非常感謝大家多年來愛用與支持由加拿大肯拿士山羊奶護膚產品公司(Canus Goat's Milk Skin Care Products Inc.)精製，以"山羊頭"為標識，全世界知名的護膚產品。
前些時候，加拿大總公司為了提供全球愛用者更優質的產品、更確實的品質保證，全面加強提升公司產品研發與內部管理，完成了全系列產品的改裝，並以新的品牌－Ｃaprina肯拿士重新展現在加拿大及全球市場，台灣也因此有相當長的一段時間沒有進口新的產品到台灣市場來。
Caprina 肯拿士新鮮山羊奶保濕洗面皂含有新鮮山羊奶，是一種天然而且非常有效的肌膚保濕劑。
它能溫和洗淨肌膚，並帶給肌膚所需要的脂質，進而促進肌膚的光滑和舒適。
● 均衡的酸鹼值濃度
● 輕柔潔淨
● 不致改變肌膚保護屏障層
● 增進肌膚保濕和光滑
● 未經動物測試
經典原味是Caprina 肯拿士最具代表性，也是最早期的基本配方，到現在仍然是顧客們的最愛，新鮮山羊奶的所有優點，皆與從天然成分萃取出來的各種微妙精油完美的結合在一起。
您一定會愛上這種新鮮、純潔的香味!
其他注意事項:
中文品名：Caprina肯拿士新鮮山羊奶保濕洗面皂~經典原味
規格：100g/3.5oz *2
◆使用方法：每日早晚在洗臉時山羊奶保濕洗面皂,將在手心搓揉成泡,塗抹臉部再以清水沖洗。
◆保存方法：請置於陰涼處，請勿直接陽光照射，以免變質。
◆保存期限:5年,開封後請儘速使用。
◆注意事項：
◎本產品屬於私人消耗性產品，已拆封或使用過、無法恢復原狀、商品外盒損壞等均恕無法辦理退換貨。
◎使用後若有過敏請即刻停止使用，並請教醫生。
◎退貨時務必附回原完整商品、贈品、包裝外盒均齊全。
◎商品建議下訂前先實際試色、試用後再購買，若因顏色不符或皮膚不適等症狀，恕不接受退換。
◎因電腦螢幕設定及個人觀感之差異，本賣場之商品圖片僅供參考。若原廠更換新包裝，商品亦可能以最新版出貨，以收到實際商品為準，請見諒。
◎北市衛妝廣字第10205292號
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