睡覺是人生大事，首先版大先跟大家分享睡好覺到底有多重要
醫學界很早就證實了睡眠和免疫功能之間密切的關聯。當我們熬夜到凌晨三點，血液中的自然殺手細胞減少了三○％，僅存的白血球活動力也變差。
長期睡眠不足還使人愈來愈笨、變得遲鈍，記憶力衰退、判斷力變差，和人互動變得冷漠以及對事物的好奇與動機大幅減弱。近年來，更發現長期睡眠不足和肥胖、糖尿病、高血壓和心血管疾病等慢性病之間有高度的關聯性。
只要每天少睡一小時，長期累積下來即足以造成身體的病變。
睡眠剝奪所造成的各種意外事件，更一再被科學界證實。研究證實，一般人只要連續保持清醒十七至十九個小時後開車，反應及判斷力等同於酒醉駕駛（血液中酒精濃度○．○五％）。
可以讓自己睡好覺的訣竅就是要【選對頂級100?纖蠶絲被- -5斤寢具】
版大整理網路很多資訊後，首先先列出挑選的三大原則
1.能丟洗衣機清洗：品質夠好的寢具組，必定能體貼主人，可以丟進洗衣機清洗，如果怕傷到上面的華麗花紋，加個洗衣袋，使用中、低轉速清洗即可。
2.防璊、抗菌處理：根據台灣地區統計， 約90?喘病，約30?敏性鼻炎，70?位性皮膚炎由塵蟎過敏原引起。 因此在挑選寢具時記得要注意是否有防璊、抗菌處理。
3.棉質為主：一般來說棉質對人體來說最親切舒適，在材質中棉的比例若佔得越多，則越吸汗且舒適。其中棉的品質及品種也是關鍵，通常也會反映在價格上，一分錢一分貨。
A.如何選擇棉被
買棉被最重要的就是看成份,像有的被子羊毛只有30?自己是羊毛被,的確啦他這麼標也沒錯,因為他沒有說自己是100?羊毛啊,還有竹炭被,只有10?竹炭紗,所以買被子一定要看仔細成份標示.
還有,買被子的時候別忘了看被子的重量(越重越暖),有時候你看這個棉被好便宜,檢查了成分都沒錯,卻忘記看重量,結果原來便宜是因為它比較輕的關係,還有表布是純棉還是化纖布也是會影響價格。
B.如何選枕頭
枕頭的高低適中，才能讓頸椎維持它自然的曲線，睡眠時也能徹底放鬆。枕頭太高或太低，會讓頸部過於前傾或後仰，加重頸椎負擔，不小心就急性頸部僵硬（俗稱落枕）；而枕頭太硬的話，頭、頸的重量無法平均分散，頸椎過度前凸，肩頸肌肉會僵硬不適，而且也壓迫血管，造成循環不良，傷害局部組織的健康。相反地，如果枕頭太軟，無法完全支撐頸部，一躺下，整個頭陷下去，也會讓頸部周圍肌肉繃得很緊。「簡單而言，枕頭要選堅實而不硬，有支撐但不會睡了不舒服的」
板主衷心建議：
現代人壓力太大，絕對不可以輕忽睡覺的重要性
假設你有失眠的問題，除了尋求醫師的建議外
版大覺得選擇適合自己的寢具真的很重要
尤其像我有長期的鼻子過敏的問題
曾經因為鼻塞，半夜兩三點就爬起來，那種痛苦不是一般人可以想像
所以就聽從醫師的建議
重新選擇了適合我的寢具
一開始因為不是自己習慣的寢具
前一週不太好睡
但是後來的睡眠品質都有明顯提昇
現在不用鬧鐘，就可以自然醒，上班也不會遲到，可見寢具多重要！
如何購買到自己喜歡的寢具呢？
版大建議，一般的賣場的寢具其實不太適用，因為低價，所以一些品管其實很不好
所以現在我大多會去比較有信譽的網路賣場最選擇
像是這一款頂級100?纖蠶絲被- -5斤，從訂購到出貨大概兩天就拿到
如果家裡不是那麼急著全面更新寢具，可以跟家人討論後一次購買，就不用週車勞頓跑到賣場去挑了
如果挑到地雷貨不就更好笑
像這幾款寢具的品牌都很值的推薦
底下是這一款版大推薦的優質寢具。7天的優惠價格的連結位置，要搶要快了！如果時間結束了，回復原價或是賣完了就不可以怪我了
優惠商品網址如下:頂級100?纖蠶絲被- -5斤
※超重要備註說明
選擇前要先看看有沒有防塵蹣過敏的功能，這樣家裡有過敏的小朋友就不用擔心囉
頂級100?纖蠶絲被- -5斤詳細介紹如下~你可以參考看看唷
(快把網址加入我的最愛，不然忘記在哪，就糟糕了)
詳細說明:
- 品號：2422125
- 純棉緹花表布，透氣舒柔
- 保暖強、透氣佳、冬暖夏涼
- 100?纖蠶絲、純手工一
相關描述
:
嚴選純手工長纖蠶絲，其透氣吸濕抗過敏的特性，自古即為帝王最愛的高級被類。其多孔纖維透氣貼身的特性，使保暖度極高，特選的長纖蠶絲強韌且純淨，年長者及幼兒都適用。因為採自珍貴的蠶繭，除腥、除臭，清除雜質，蓬鬆輕柔彈性佳，平坦舒適，極具保暖、透氣、吸溼的功能，可自動調節被窩裡的溫度與溼度，加上採用高級緹花表布，質地柔軟細緻，觸感極佳，故乃被類之極品。
◎蠶絲被的特性
1.保暖性佳：蠶絲與羊毛同為蛋白質纖維，有熱的不良導性，可防止體溫輻射、外洩，保暖性非常高。
2.吸濕性強：蠶絲被冬季可防止濕寒氣透入筋骨，排出的汗氣被充份吸收並且藉著交接的方式蒸發，所以能保持被窩乾燥。
3.質地輕軟：柔軟度極佳、不結塊、透氣不悶熱、較服貼、較不易引起過敏（塵?不易居住）。
4.強韌性：蠶絲纖維極長而強韌，因此經久耐用，絕不斷絲。
5.富彈性：其彈性長久保持澎鬆，令使用者享受舒適美妙的快感。
6.安全性高：蠶絲非易燃燒物質，對火氣相當安全，燃燒時也沒有化纖燃燒的毒氣。 
◎收藏方式：
1.不使用時，可收藏於袋中，並放在通風良好處，不要靠牆，最好收納地的隔壁不是廚房、浴室等。
2.不能使重物壓於上面。
3.不建議放在儲藏室、衣櫃、掀床及壓縮袋中，因皆屬密閉式空間，除了隔年拿出使用時會有霉味外，也因台灣屬環島型氣候，較潮溼，放在密閉空間會有泛黃、斑點產生，而壓縮袋會因長期壓縮而彈性疲乏，無法恢復蓬鬆、柔軟。
◎貼心小提醒：
蠶絲被使用了一段時間後，必然會變泛黃色，如果不會泛黃就不是真正蠶絲被。
請搭配被套使用。
千萬別用棉被壓縮袋壓縮，否則會壓扁，不會再蓬鬆。
其他須知:
◎商品內容／保養方式
．內容件數：蠶絲被x1，一件／組
．表布材質：精梳純棉緹花布
．填充物：100?纖蠶絲
．尺寸：6x7尺(180x210cm)
．重量：5斤(±5?
．顏色：如圖，網頁產品因拍攝關係，與實品略有差異，實品顏色更佳 。
．清潔方式：不可水洗/不可乾洗/不可烘乾/不可漂白/可陰乾
．保養方式：不可直接於烈日下曝曬，只需保持通風，易於保養。如於高溫曝曬會破壞動物性蛋白纖維，使蠶絲變質、易斷裂。
◎注意事項：
?網頁圖片僅為示意參考圖，不含拍攝道具，實際出貨件數以「產品內容」說明為主。
?商品如經拆封、使用、下水、或拆解以致缺乏完整性及失去再販售價值時，將影響退換貨權。
立即到賣場購買吧：
版大其他推薦的寢具種類，目前都在特價，要買要快了
版大推薦的服務，觀真圓謝老師的命理諮詢真的很棒，一次費用可以問好多問題，真棒!
偷偷跟大家說，我的另一半就是透過老師牽線的喔!!
如果很想變染髮，這間a hair salon的Alice髮型設計師服務超好的，她是從AVEDA專業髮廊推薦的專業設計師，而且現在染髮還順便幫你做造型，超棒der.
這是版大穿過最平價好穿的塑身衣，讓我跟我的小腹說88～～有興趣的朋友可以參考一下喔
其他板主推薦的產品，不容錯過喔！
頂級100?纖蠶絲被- -5斤好用嗎,頂級100?纖蠶絲被- -5斤評價,頂級100?纖蠶絲被- -5斤評比,頂級100?纖蠶絲被- -5斤心得,頂級100?纖蠶絲被- -5斤哪裡比較便宜,頂級100?纖蠶絲被- -5斤試用,頂級100?纖蠶絲被- -5斤開箱文,頂級100?纖蠶絲被- -5斤推薦,頂級100?纖蠶絲被- -5斤評測,頂級100?纖蠶絲被- -5斤選購指南,頂級100?纖蠶絲被- -5斤哪裡買有打折,頂級100?纖蠶絲被- -5斤哪裡買,頂級100?纖蠶絲被- -5斤團購
點擊下方圖片了解這一款寢具的其他優點吧。
- 最新好物開箱文!!【Pretty】大朵蝴蝶結串珠低跟包鞋(藍色)
- 最新好物開箱文!!【BabyTiger虎兒寶】Sanrio三麗鷗立體造型童襪手套組(Hello Kitty)
- 【內衣試穿心得】-【aimer feel】薰衣草歐蕾 B-E罩杯 成套(桃紅色)
留言列表
